哈哈，我终于有了生平第一双合脚的高跟鞋了。

     上几周，我看了《武林外传》的话剧和杨丽萍的藏族原生态歌舞《藏迷》。那几天心情非常的high。虽然票是自己掏腰包花几百大洋买的。

     接下来，还有百老汇歌舞剧《42街》，快乐男声演唱会，10月以后有刘德华演唱会。

     在一年中很少有这么密集的演出，自上次张学友演唱会后就没这么谗相了，呵呵：）

    《武林外传》在搞笑的同时很感人，我差点哭了。人在江湖，也有真情。这场话剧和以往看的有很大不同。据说《暗恋逃花源》也很有看头，但没在杭州演出。曾经在北京看过孟京辉的儿童话剧《迷宫》，非常想看他的其他先锋作品，只是从未在杭州巡演过，遗憾。

    《藏迷》第一场展示神秘和风情。第二场描绘浪漫和多彩。第三场充满遐想和欢悦。第四场颂扬神圣和向往。整个歌舞剧穿越时空，描绘了一副神秘，博大，灿烂，悠远的藏族风情画。相信看了都会非常神往那个神秘的地方，一下子忘了所有身外事。

     《藏迷》其中很多元素非常新奇。虔诚的老阿嬷，小山羊叉叉，六弦琴，杨丽萍粗线条的舞，同排30几个人步伐刷齐的踢踏舞，西藏女子长袖舞，时不时大叫一声，穿破云霄的蹦亮的歌喉，容中尔甲安静浪漫的歌，仿佛漫步在纯净的高原，各种乐器，情歌对唱，搞笑的牦牛舞，雪天的舞台布景，杨丽萍荷花度母，菩萨降临和离开时凝造的空灵境界，赛装节服装上布满肉麻的银器，各种神秘的面具以及图腾，宗教，杨丽萍的美妙嗓子也大开眼界等等等等。其实最让人难忘的是整场演出中的音乐，民族风音乐，原生态音乐，藏族男人和女人高亢嘹亮的歌声。

     向往啊，神往啊，我爱演出。我爱风雅：）

   

     这个8月热得让人抓狂，不太宁静。
     一直渴望长途旅行，日想夜想，总是羡慕别人扬长而去，我呢，只能望尘莫及。我喜欢豪爽的人，只想象李白一样，游山玩水，呼一群朋友来饮酒做诗。累了就东倒西歪，大家以天为被，并排大睡。同时又会有些多愁善感，附庸风雅，静静地独处。一个人走来走去，晃一整天。只是动的现在怎么也不可能潇洒的做到，没有年假的我，只能缩在小小的杭州，看着朋友们去了又去来了又来。这几天听到两个好友都去过凤凰了，又听到两个好友去了内蒙。妹妹去美国了，老板去马尔代夫了，同事去桂林了，亮回比利时了，爸爸和衫去云南也回来了，不知道何时我才能潇洒地头也不回的周游世界或是我国，大概等我中了500万吧。
     不过也许是作为补偿，和同事一起自驾游去了象山，海边。东海真的是去了好多趟了。而且这次真的非常累，每个人回来都腰酸背痛。但松兰山海滨的沙滩沙子还是很细很白，还是小欢喜了一下。人生好多时间都是小欢喜，如果无数个加在一起，也算是乐开怀了。还是要知足。还有一个小欢喜，就是我坐遍了所有进口现代的车，酷派，圣达菲，维拉克斯，雅尊，美佳，雅克士，一共10多小时车程。神经质地涂了好多防晒霜。没有下海。不再象小的时候，沿着海滩走，忍不住地想些感情，一些歌，一些未来出现的人，会是谁呢……
     七夕，还算甜蜜。小小的快乐，有时比lancome更讨我欢喜。而且向来不太喜欢lancome。我要坚持用药妆，对抗红血丝。
     上个月还有件重要的事就是送妹妹，我工作后，其实并没有怎么陪妹妹。直到她要走了，才抽出时间陪她。但还是觉得不够，比如没有一起拍大头贴等等。所以一定要珍惜眼前人。亲爱的爸爸妈妈还有kk，朋友们。
     一直不喜欢购物，因为脚怕累，不会长时间走路。不过这次和莺莺逛的却很开心。和莺莺一起逛街，逛出我的购物欲来了，很少会这样。遇见对的人和对的时间还有对的心情。也许有一天，莺莺也会离开这里，所以在一起的时间一定不能太少啊。

     在写blog前，突然发现以前的同学在她自己的blog里骂我。我整个一傻、呆、震惊的状态。对于过去的事，已经不想再说什么了，当然她也是那时候写的，可是我的同学，公开这么攻击人，让我很难受。和室友姐姐说了，她说不要在意别人说什么，让她去。是啊，自己都弄不清自己，别人又知道些什么呢，谁和谁发生了什么事情，爱情本来就没有错和对，谁又能评价谁的悲伤或是哀愁呢。可悲，心寒。

     还有一件开心的事情，那就是我的偶像刘翔又得冠军了。他真的很棒，是我们80年代的骄傲。谁说80年代的孩子不如70了。想到刘翔，还是让我从心里笑了出来，不再为无关的人烦恼了。

     我们总是放肆去爱，不在意那些一开始就存在的小小谎言。
     我们总是告诉自己已经爱了，就去原谅那些正在发生的小小欺骗和轻视。
     我们总是劝服自己爱还在那里就不要互相折磨，于是一次次的回头。
     可是，我们费这么大劲说服自己，委屈自己，为难自己，最后换来了幸福吗？
     醒来，即使醒来泪流满面，还是要挣扎着醒来。 

     上月中旬的一个中午，我和小k去看了闻名于世界的作为中国意大利文化年的压轴展的庞贝艺术展。当时本人非常受君君的刺激，因为她在上海欣赏了无数歌舞剧，让我颇为羡慕。我想这个展览一定能够好好安慰下我受伤的心灵。

     现在结果已经出来了，虽然我记录的时间迟了些，但果然不负重望，实在是一级精彩。我从来对于艺术展览那个向往啊，就别提了，超级爱附庸风雅。可就是累啊，活活看了两个多小时，把我饿的也不成人样。也许是我和艺术院校的学生一样认真的缘故吧，哈哈，心里小小的沾沾自喜一下。别人是备着纸笔去的，我手拿我的D908记下了如下这些关键词：

     庞贝在公元79年8月24日不到1天的时间内遭受火山爆发、4次熔岩流和3次灰尘暴袭击后化为废墟的场景。庞贝,那个坐落在意大利那不勒斯东南23公里的古迹,那座曾经完美而多难的城市。1900年前的489件庞贝遗珍。展厅要过一个安检门，一个时空拱门，海洋展区，密室展区，火山展区和影音展区。布置主要色调是蓝，绿，红。果然走的是国际路线，杭州鲜见。

     特司蒙街 长青藤 绿宝石戒指 第二风格壁画 印象深刻的是，那个时代的戒指大部分都好小，象小指戒，但是做工非常精细，象老北京工匠在核桃上打造假山一样。它则是宝石上刻着人物，动物的半身或全身，比如公鸡，女神头像。壁画大致以神话为主。

     迪奥梅蒂斯庄园（the villa of diomedes） 葡萄叶项链 剧场 这条项链非常值得一看。不过其实我觉得不怎么美观。他们的项链很长，一直挂到腰这里，前后都到这个长度，然后用金扣扣起来，装饰性非常强。剧场里，角斗士配的护甲实在厚重，体积庞大，的确十分之勇猛，绝对有电影里那样的man。

     萨尔维乌斯酒馆 色子 砍达罗斯酒杯（kantharos） 琉璃精油小瓶 很意外，那时就已经有了色子，看来人类赌博的历史由来已久。当时是公元79年。

     梅南德邸 高脚杯 果实橄榄枝花纹 末期艺术特色    在这个庄园发现的杯子是我在这次展出中看到最漂亮的一只，让我忍不住幻想能收藏这么一只，我可是有杯子情节，见着好看的就想往家里带。而这座宅院被解说评为最具魅力房屋。

     钥匙戒指 钱箱 侧面狮子爱神 正中森林神 希腊文 男性朋友可能会比较钟爱的东西呢就是这只铜钱箱，主人的品位是喜欢希腊文化的。箱子超大无比，估计也超重无比，相信男性朋友很想带回家放着藏宝贝，小偷根本偷不走，因为太沉重。钥匙戒指也有点意思，你想这样钥匙就不怕弄丢了。

     亚马逊头像 女儿国 the house of oppius gratus 墨水瓶 墨丘尼神像 青铜小钥匙 亚马逊头像应该是比较重点介绍的，不过我却没什么兴趣。对了，我仔细关注了下，他们很喜欢mercury，经常会有表现他的样貌的作品。还有善妒的赫拉和太阳美男阿波罗。

     格格尼恩马赛克美杜莎 这个是马赛克作品，我记得报纸是重点介绍了这个，说是没想到那时候就有马赛克来装饰，报纸的时尚嗅觉还是非常敏锐的，不过作为卖点好象完全没有抓到展览的精髓，应该多多关注艺术，神话，历史方面的。不过美杜莎的故事小时候就挺喜欢看的，能够亲眼看看真实的作品真好，比在神话故事黑白插图里看到要真实的多，马赛克的话，还是彩色的。

     百年祭邸 500年 1800平米 波旁王朝时期传说 解说里解释说，这个宅子传说是归凯撒大帝的岳父所有，让我着实憧憬了一下，不知道恺撒是否去过，住过，宅子里又会是啥样子。

     手术刀 固定具 钩针 探针 缝合针  在船坞，遗骸里发现一整套的外科医疗器具，可见当时医术之发达。很多中年人在啧啧称奇。

     蛇形起源东方 辟邪  越看到后面，越发现首饰大都是蛇的造型。有重量超过600克的纯金蛇形手镯。原来蛇形有辟邪功效，起源却是东方。不禁对我们的祖先肃然起敬。

     只有卡利古拉拱门立着。

小四的新书，

不同于梦里的大起大落，夏至的明媚忧伤。
故事就是平静的让人恍若如梦。
只是醒来的时候，
悲伤却如同一片干涸的河床，突然涌进一股巨大的洪流。
咆哮的拍打着干裂的河底。
那种突如其来的，沉重的悲伤渐渐缓缓的流动着
覆盖了整个河床。
而我们就这样被吞没下来，沉闷的透不过气
悲伤遇到堵截，慢慢回转，慢慢逆流
渐渐的逆流成一个漩涡。。。
汹涌的散发出悲伤将人纠缠下去
而就这样，悲伤挤压在胸腔的血管里。
同血液一起流动，萦绕不息。。。
而我们，也就这样。。
万劫不复

六大类：

　  一、每天吃高维C水果。几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕

猴桃、草莓、圣女西红柿或柑橘类都可以。
    二、适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜

、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，

这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得‘黄黄的’。
    三、经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持

光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择。而

其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。
    四、抓把坚果当零食。坚果中的植物油多半富含维生素Ｅ，能帮助抗氧化和消除自由基。另外

，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为吃得越粗、皮肤越细。
　　五、来杯热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克

力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没

有添加糖及奶精的100％纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香

醇的热可可了。
　　六、每天两杯茶。美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮

肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不

同类的茶换着喝。

 

另外还有：   番茄 这是最好的防晒食物。每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。

熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 
　　西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。　　
　　柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化

角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮

肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、甜椒。  
　

   各位兄弟姐妹，有什么好的理财产品推荐啊？！请推荐我。比如基金，理财产品等等。

   大家出出主意。欢迎留言。本人有闲钱1、2万，希望在3-6个月短期收益达到30%以上或者左右浮动。一经采纳，达到预期效果，请客吃饭。

   西西，群策群力哦！~~~~~

     昨晚和一帮朋友KTV，回家好半天都没静下心来。翻出旧日的ALEX的碟《天真》，封面还是很新。再找出好久没用的sony walkman。

     第三支歌，反复听了好几回。ALEX的声音虽然有些女性化，细细的，可是非常的温柔，非常磁性。早年的歌，柔柔的，淡淡的，伤感的，快乐的，用guitar伴奏的，特别适合在夏日晚上来听。听着听着，心凉，人静，心一点一点荡漾开。听着听着，他的声音就似一只手，慢慢撩开了过去十几年日子的面纱。

     很久没有感性了，只是转身回头望向自己来时的路上，那儿时的大磁带收放机，没有香气的干花，朋友送的铅笔画，精致特别的明信片，诺言泡沫的七彩光芒……中学年代，大学年代，他的歌陪着我走过的日子。其实记不住日子她的模样，细节早已模糊，风过有痕，痕迹是她给我的感觉，对，就是感觉。过往的日子，人和事，只是一种感觉。所以我会那么欣赏莫奈。岁月折射在心里的是印象，是感觉。不想哭也不后悔更不难过，只是泛着一丝忧伤。在年少的时候，在我的生命里过往的那些人儿，不知道是否也曾在这样的一个夜凉如水的日子，听着这样温柔却不温暖的歌，这样的想起过我，……

     我在这里打开一扇窗，只是娓娓道来，是也非 真也伪，是真真假假的情感在作祟吧。那么今后我会另外建个blog，算是真正打开一扇门。

     say goodbye for my love

做新基民尝到小甜头

4月于丹讲座

4·30学友演唱会

5·2天台石梁之旅

5·6新自行车

 

    今天我22周岁。

    明天我23。

    而下个月，我24，本命之年。

    大大真的很快。尤其是这一年，发生了太多的事。一言难尽。

    今天交了年终个人总结。发现自己比以前更敬畏、更感恩人或是事。我想这就是变复杂了，多层了。

    无论如何，都希望自己能够成长成更为快乐，知性，成熟的女子。

   

   过几天，会把一些照片和文字贴上来。这次才去了3天，真是非常充实。

 

终于，到现在为止，做完了所有的活。

明天出发了，这次又是北京。不过是深秋，恩，也许已经是冬天了。

这次除了车展，还要祭奠外公，明天是他的忌辰。

希望一切顺利。

七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰
      小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
     一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。

 

     这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。”只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
     我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”心理咨询师说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。” 对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。

     然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。

 

   切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。

（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

      玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

 

心理点评

     这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起.最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
     原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
     当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。

     放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
     不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
     但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。     
 

   切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。    

(五)行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠 
     螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

心理点评
     这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。用到心理健康中，这个寓言也发人深省。心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。 
     如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。

 

切记：别人的知识不能自动地拯救你。

     如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。